Standaard yogamatten

Een basis of standaard yogamat is een comfortabele, antislip mat die ondersteuning en stabiliteit biedt tijdens yoga-oefeningen. De mat is meestal gemaakt van flexibel schuim of rubber, licht van gewicht en eenvoudig op te rollen. Met een gemiddelde dikte van ongeveer 4 tot 6 millimeter zorgt een yogamat voor voldoende demping en grip. Deze mat is perfect voor beginners en milde yogavormen.